Fuente: Olé – @sportclub.laesquina @gonza_synergia En octubre de 2013, en un diálogo con la agencia EFE, Jorge Valdano decía que “el fútbol no es la vida, pero es un gran simulador de lo que ella es”, al considerar al juego más popular como un “vehículo formativo”. Reducir al fútbol a un grupo de personas disputándose una pelota para convertir un gol implicaría ignorar todo lo que satelitalmente genera: vínculo social, adrenalina, salud… Y entonces en SportClub existe una sede en la que se respira ese clima: La Esquina. Una plaza ambientada con canchas de césped sintético en la cual diversos profesores -todos vinculados con el mundo del deporte- encabezan actividades diferentes pero que están transversalmente unidas por el balón: Fútbol Fit, Fútbol Femenino y Masculino y Escuela de Fútbol.
“Todos los profes somos especializados”, explica Mauro Vidal, profesor de Educación Física, preparador físico, Analista de Rendimiento y docente de ATFA (Asociación de Técnicos del Fútbol Argentino): Franco Maranzano, Tomás Carballo y Gonzalo Torres. Él es el líder de un grupo de profesionales con currículum en clubes del Ascenso y en Inferiores de instituciones prestigiosas, staff que trabaja encabezando las diferentes actividades que los socios y socias de SportClub pueden realizar, siempre atados a los cupos disponibles para cada clase. ¿De qué se tratan? “En el caso de Fútbol Fit, es un entrenamiento funcional mixto adaptado al fútbol, en el que se tratan algunas cuestiones tácticas básicas pero que tiene un fin recreativo. Las clases se dividen en dos: en la primera parte, se combina la parte física con la técnica. En la segunda, se realiza un partido de 30’ que sirve para aplicar lo aprendido”, define Mauro.
Asimismo, también La Esquina cuenta con una Escuela de Fútbol para niños de 4 a 11 años, un espacio formativo de una hora en el cual “los chicos aprenden y se divierten jugando” y en el cual “los padres, en este contexto post pandemia, somos conscientes de la importancia de la actividad física para nuestros hijos, desde lo deportivo pero también para que se vinculen y amplíen su espectro social”.
Fútbol Femenino, a su vez, se trata de un espacio exclusivo para chicas de diferentes niveles (principiantes y avanzadas) que se dicta dos veces por semana y en el que se entrena para desarrollar la técnica individual y colectiva, la comprensión del juego y donde se refuerza además lo físico, con trabajos de fuerza aplicada a la mejora del movimiento. Según Vidal, el programa es exitoso puesto que “la mayoría de las socias terminan jugando torneos con amigas”. Algo similar a lo que ocurre en las clases de Fútbol Masculino, donde también se desarrolla la técnica y se mejora la eficacia del movimiento para gastar menos energía y rendir mejor.
Todo es parte, como decía Valdano, de ese simulador de la vida. En el fútbol, todos nos relacionamos. Nos divertimos. Socializamos. Y eso es un golazo. Disfrutarlo está a la vuelta de La Esquina…
Si tenés ganas de anotarte en una clase de FútbolFit, de Fútbol Masculino o Femenino, entonces tenés que saber cuál es la indumentaria ideal para ir a entrenar con todo. Por supuesto, existen recomendaciones. Para los adultos, por ejemplo, la ropa debe ser cómoda: camiseta deportiva o de algodón suelta, shorts o joggings -todo dependiendo del umbral de temperatura de cada uno- y, claro, calzado adecuado. ¿Qué significa esto? Lo ideal es concurrir con botines sin tapones altos o de césped sintético. Y, claro, en el bolso no puede faltar una botellita o caramañola con agua o bebidas isotónicas para mantenernos hidratados.
¿Y los chicos? Lo ideal es que concurran a las clases de fútbol con la misma ropa que utilizan -o similar- para ir a Educación Física en el colegio. Si tienen botines, por supuesto, mejor. Aunque en el caso de las jornadas infantiles, se aplica el mismo criterio que en las de los más grandes: es importante llevar siempre elementos de hidratación, puesto que es un punto fundamental del entrenamiento. ¿Todo listo? Entonces ajustate los cordones, ponete la camiseta y a entrenar.