“La actividad física como modo de vida saludable”

Gonzi Monzón disfruta de correr. Si tiene la oportunidad, corre 5, 10, 20 o 40 kilómetros. Asegura que puede llegar a cumplir todas esas distancias en un mismo fin de semana. Y el amor por el running, que comenzó hace muchos años, es directamente proporcional a su pasión por ayudar.

En San Martín lo conocen, además de atleta, por los eventos deportivos solidarios que organiza para fundaciones, comedores, clubes de barrio y merenderos, y cada vez que participa de una competencia tiene su propio desafío. Tiene en su haber más de 750 carreras logradas.

«Mi rutina consta de hacer natación al menos una vez a la semana para aflojar los músculos, y dos veces ciclismo. No más», cuenta sobre su entrenamiento quien además subió a 70 podios anuales en 2017, 2018, 2019 logrando así un récord de competencias y de podios.

Cuando no está entrenando, compitiendo o haciendo tareas de entrenador (su trabajo), Gonzi visita merenderos y hogares de chicos. «Donde voy, intento acercarme a fomentar el deporte, lograr que se lleven una linda experiencia a sus casas», explica quien aprovecha esas jornadas para realizar actividades físicas y fomentar la vida saludable.

Gonzi también lleva juguetes. «Me sirve además como motivación porque aporto un juguete por cada kilómetro que corro en competencia. Además les llevo una alegría a los chicos», dice.

Aunque trabaja mucho con clubes de San Martín, su rol solidario excede a su distrito, también asiste en diferentes zonas del Conurbano como Don Torcuato, Moreno, Longchamps… Incluso se fue a Mendoza, Santa Fe, La Pampa y Brasil donde además lo invitaron a dar charlas de motivación a los más pequeños. «Cada vez que tengo oportunidad de llevar juguetes, lo hago. Si veo un posible lugar me contacto y, si me reciben, voy. Disfruto de pasar tiempo con ellos», expresa.

Mientras prepara su cuerpo para las competencias que restan del año, piensa en nuevos proyectos. Bicicleteadas solidarias o circuitos para correr son algunos de los desafíos que tiene en mente.

Actualmente se encuentra preparando #infodeportestravesia150k, promoviendo la actividad física como estilo de vida, un desafío que acompañará InFoDeportes .El día 16 de Octubre recorrerá en su bicicleta Zona Norte, desde San Isidro hasta Zárate (ida y vuelta) en un recorrido de 150km de puro pedal. Lo acompañarán al atleta, Tijuca Tria, el equipo multidisciplinario de Gonzi, Adolfo Pencieri y Lujan Monteleone.

Podés sumarte en tu Zona con tu bici usando el #hashtag y compartiéndonos tu experiencia también.

Para más información podes ingresar a @gonzimonzon o @tijuca.running

#infodeportestravesia150k #tijucatria

 @agpen1968  @marialujanmonteleone

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