Fuente: Radio Boing 97.3 – Cada enero, los gimnasios experimentan un aumento significativo en sus inscripciones, ya que muchas personas se proponen cumplir con sus metas de Año Nuevo, entre ellas mejorar su salud y ponerse en forma.

Sin embargo, a pesar de la motivación inicial, un estudio revela que alrededor del 60% de las personas que se inscriben en enero abandonan antes de marzo. Este fenómeno se debe a diversos factores, como la falta de planificación, la sobrecarga de expectativas o la falta de hábitos saludables a largo plazo.