Fuente:Radio Dos de Corrientes- ¿Estas de acuerdo? Iván Rojas, es un entrenador correntino, cuenta qué tipo de entrenamiento lleva adelante, cómo prepara sus clases, cómo es el trato con sus alumnos y cuáles son las claves para ir al gimnasio sin morir en el intento. «El que pone la energía bien arriba es el profesional, eso para mí es importante, y que el alumno vaya con buena energía y si no es así que el profe pueda subirle el ánimo» remarcó.
A su vez, el profe, afirmó: «la persona que hoy no realiza actividad física se considera raro, hoy se utiliza tecnología portátil, con su reloj ya controlan todo, sus energías, su desgaste energético, sus calorías, y ese tipo de detalles».
«Una clase mía es grupal al inicio y después ya es más individual, porque cada organismo es distinto, primero realizamos ejercicios de calentamiento y activación, y después comenzamos con ejercicios de peso» describió; y señaló: «puede ir cinco veces a la semana o tres, depende lo que cada persona quiera».
Asimismo, el entrenador, mencionó: «hace un año atrás yo no tenía todo lo que ahora tengo, yo me formo, leo, estudio constantemente, me esforcé mucho para llegar a donde estoy».
Al mismo tiempo, Iván, indicó: «sabemos que hay alumnos que son constantes, que viene siempre, otros que son pasajeros, que viene cada tanto, en el centro de entrenamiento hay máquinas específicas, para cada ejercicio».
En ese mismo sentido, el entrenador, consideró: «los alumnos no tienen paciencia muchas veces, quieren ir tres meses y ya ver los resultados, y les explico que eso no es posible, y de a poco van tomando ritmo, lo más difícil es motivar al alumno, llegar a explicarle cómo es el proceso de formar el cuerpo».
Por último, el profe, indicó: «rojasivanok en Instagram es lo que más manejo, estamos en 9 de julio 1524, en el gimnasio moovingok».
